Gezond afvallen
Overgewicht is veel complexer dan in het algemeen wordt gedacht. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat, bij minstens de helft van de mensen met overgewicht, een lichamelijke oorzaak succesvol afvallen in de weg staat.
Ieder pondje gaat dus niet altijd door het mondje! Er zijn allerlei oorzaken van gewichtstoename en overgewicht. Te veel eten en te weinig bewegen is slechts 1 van deze oorzaken.
Om succesvol te kunnen afvallen moeten eerst de lichamelijke oorzaken worden aangepakt. Methode SLIM kan je daarbij helpen!
De volgende lichamelijk oorzaken kunnen succesvol afvallen in de weg staan:
- Hyperinsulinemie (insulineresistentie)
- Verminderde verzadigingsgevoel
- Verlaagde verbranding
- Koolhydraatverslaving
- Trage schildklier (hypothyreoïdie)
- Andropauze (bij mannen)
- Menopauze (bij vrouwen)
- Medicijngebruik
- Voedingstekorten
- Chronische stress
Al deze oorzaken moeten op een andere wijze behandeld worden. Een goede behandeling begint daarom met een juiste diagnose. Door middel van symptoomanalyse en onderzoeken wordt de lichamelijke oorzaak vastgesteld.
SLIM
De behandeling van de lichamelijke oorzaken is in sommige gevallen zo simpel als het toepassen van voedingssupplementen. Het is echter ook mogelijk dat je eerst door een specialist behandeld moet worden. Na behandeling van de lichamelijke oorzaak kan het afvallen beginnen!
Verder krijgt u handige tips mee om af te vallen en hoe het nou zit met sporten en afvallen. Wilt u ook gezond afvallen, neem contact op voor een informatief gesprek. Deze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en de orthomoleculaire voedingsleer. Ontwikkeld door Cora de Fluiter.